Base Bíblica: Mateo
6:16-18 Cuando ustedes ayunen, no
pongan cara triste, como hacen los hipócritas. A ellos les gusta que la gente
sepa que están ayunando. Les aseguro que ese será el único premio que ellos
recibirán.
Cuando ustedes ayunen,
péinense bien y lávense la cara, para que la gente no se dé cuenta de que están
ayunando. Sólo Dios, su Padre, quien conoce todos los secretos, sabrá que están
ayunando y les dará su premio.
TEXTO A MEMORIZAR: MATEO 6:1 Cuando ustedes hagan una buena acción, no lo anuncien por todos lados;
de lo contrario, Dios su Padre no les dará ningún premio.
INTRODUCCION:
hemos hablado sobre la actitud
correcta y la errónea respecto a la
ofrenda, la oración, y hoy hablaremos sobre el ayuno.
O.T. Ahora examinaremos la conducta de los
hipócritas respecto al ayuno.
CUAL ERA LA CONDUCTA
A.
Eran austeros:
esto quiere decir que buscaban vestir de manera humilde y procuraban aparentar
que su carga era pesada y su devoción a Dios muy grande.
B.
Cambiaban su
rostro: procuraban no arreglarse al contrario demacraban su rostro y su cuerpo
para causar cierta lastima o admiración, como llevar una penitencia.
C.
En algunas
religiones se practica el ayuno como penitencia, usando túnicas o telas ásperas
como costal, o se recluyen en lugares solitarios , se flagelan, y mortifican sus
cuerpos. Aquí la escritura prohíbe eso, ya son solo muestras externas que
alimentan el morbo, el orgullo, la ostentación, y quienes hacen esto muestran a
los hombres cosas que no agradan a Dios.
D.
Conseguían ser
vistos por los demás, admirados, respetados y considerados como súper
espirituales, pero eso es todo de parte de Dios no hay nada.
¿PARA QUE AYUNAR?
A.
El ayuno es un
medio que nos prepara espiritualmente para poder cumplir con los otros
deberes como la oración, la lectura de
la Palabra, etc.
B.
En al ayuno
confesamos nuestro pecado y nuestra miseria espiritual esperando ser renovados.
C.
Es un acto de
negación a uno mismo y de humillación bajo la mano de Dios.
D.
Es un acto de
adoración, donde dejamos claro nuestra incapacidad y pedimos a Dios intervenir.
E.
El propósito del
ayuno es la humillación del corazón,
alimentar el espíritu y someter la carne.
F.
El ayuno no es un
tiempo de mal pasada, es un tiempo bien pasado con Dios.
¿QUE ES EL AYUNO?
En primer lugar, entonces, ¿qué es el ayuno? Rigurosamente
hablando, es abstención total de alimento. Su significado puede extenderse
legítimamente, no obstante, a permanecer sin alimento parcial o totalmente por
períodos más cortos o más largos. De ahí, por supuesto, viene el nombre de la
primera comida del día, "desayuno", ya que ella "interrumpe
nuestro ayuno': el período de la noche durante el cual no comimos nada.
No puede haber dudas de que el ayuno de las Escrituras tiene
que ver en varias formas con la negación de uno mismo y la autodisciplina. En
primer y más importante lugar, "ayunar" y "humillarnos delante
de Dios" son virtualmente términos equivalentes (p.ej. Sal. 35.13; Is.
58.3,5). (John Stott El Sermón del monte pág. 157)
Isaías 58:3-12 Sin embargo, andan diciendo: “¿Para qué ayunar, si Dios no nos ve?
¿Para qué sacrificarnos, si a él no le importa?” »En el día de ayuno ustedes
hacen negocios y maltratan a sus trabajadores. Ese día discuten, se pelean,
y se agarran a golpes. ¡Si quieren
que escuche sus oraciones no ayunen de esa manera! Ese tipo de ayuno no me
agrada para nada. »Ustedes agachan la cabeza como una caña del río, y vestidos
de luto se acuestan sobre la ceniza. Y a eso le llaman “ayuno” y “día agradable
para Dios”. ¡Pero en realidad no es así! »El
ayuno que a mí me agrada es que liberen a los presos encadenados injustamente,
es que liberen a los esclavos, es que dejen en libertad a los maltratados y que
acaben con toda injusticia; es que compartan el pan con los que tienen hambre,
es que den refugio a los pobres, vistan a los que no tienen ropa, y ayuden a
los demás. Los que ayunan así brillarán como la luz de la aurora, y sus
heridas sanarán muy pronto. Delante de ellos irá la justicia y detrás de
ellos, la protección de Dios. Si me llaman, yo les responderé; si gritan pidiendo
ayuda, yo les diré: “Aquí estoy”. Si dejan de maltratar a los demás, y no los
insultan ni los maldicen; si ofrecen su pan al hambriento y ayudan a los que
sufren, brillarán como luz en la oscuridad, como la luz del mediodía. Yo los
guiaré constantemente, les daré agua en el calor del desierto, daré fuerzas a
su cuerpo, y serán como un jardín bien regado, como una corriente de agua.
Reconstruirán las ruinas antiguas, reforzarán los cimientos antiguos, y los
llamarán: “Reparadores de muros caídos”, “Re constructores de casas en ruinas”.
BENEFICIOS FISICOS DEL AYUNO
A.
Desintoxica el
organismo eliminando las toxinas de los alimentos. Las toxinas son venenos que
almacena nuestro cuerpo producidas de los alimentos que ingerimos.
B.
El ayuno
contribuye a eliminar el mal olor y mal aliento considerablemente, debido a la
depuración y purificación del cuerpo.
C.
El estomago deja
de agrandarse recuperando su tamaño normal, esto ayuda a que nos sintamos
llenos con menor cantidad de alimento, y evitemos así la obesidad.
D.
Nuestro cuerpo
necesita por lo menos un día de ayuno a la semana
CONCLUCION: Mas
allá de dejar de comer en el ayuno encontramos un momento de intimidad con Dios
donde no solo ofrecemos nuestro tiempo sino también nuestro sacrificio de
alabanza, en Isaías 58 nos damos cuenta que el verdadero ayuno no solo consiste
en dejar de comer sino en una actitud del corazón.
APLICACIÓN: El
ayuno es pasar un tiempo íntimo con Dios, un tiempo de humillación y
dependencia, pero también un tiempo de fortaleza espiritual, un tiempo de
revelación, un tiempo de comunión con Dios. Si no acostumbras ayunar te invito
a que comiences a experimentar este hermoso tiempo con Dios, y si lo estás
haciendo evalúa las actitudes del corazón. Daniel 10:12 Entonces
me dijo: Daniel, no temas; porque desde el primer día que dispusiste tu corazón
a entender y a humillarte en la presencia de tu Dios, fueron oídas tus
palabras; y a causa de tus palabras yo he venido.
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